מירי ראשיד – הריקוד השקט של מירי ראשיד

חייה של המורה לריתמוסיקה השתנו בעקבות לחץ בחזה. בדרך להחלמה היא שברה שיא.

מירי ראשיד, מורה אנרגטית למוסיקה ומחול רשמה הישג "מפוקפק" למדי: היא הייתה האישה הצעירה ביותר בטיפול נמרץ קרדיולוגי שעברה ניתוח מעקפים, למרות שניהלה אורח חיים בריא ולא השתייכה לשום קבוצת סיכון.

בעיצומה של תקופה עמוסה של הכנת מסיבות סיום לימודים, מירי הרגישה תחושה עמומה של מועקה בבית החזה. החום הכבד והלחץ בו הייתה נתונה היו חלק מההסבר שסיפקה לעצמה. רק כשיצאה לחופשת הקיץ הסימנים העירו אותה בבהלה. "במנוחה הרגשתי כאבים בכל הגוף, חשתי כאילו מניחים לי משקולת על החזה ולוחצים אותה פנימה", היא נזכרת. "זה קרה גם בעת השינה. הרגשתי שאם אקח נשימה עמוקה משהו יתפקע בפנים. אז נשמתי נשימות קטנות, כדי שלא יכאב לי.

השיא היה כשטיילה עם עוד זוג חברים בחומות ירושלים. "למרות שהייתי צעירה ובריאה מהם, לא הצלחתי לטייל בכל כמה רגעים עצרתי כדי לשבת והרגשתי סחרחורת. הכול הפך שחור והתחלתי לחרחר, השמעתי צפצופים מבהילים כי לא היה לי אוויר. עד היום אני חושבת שזה נס שחזרתי מהטיול הזה בחיים".

מה אמרו הרופאים?

"הרופאה ניסתה לשכנע אותי שאני סובלת מחרדות ולחץ כתוצאה מהעבודה ורק אחר כך שלחה אותי לאק"ג וצילום לב. שניהם יצאו תקינים ונשלחתי הביתה. הפעם התעקשתי להקשיב לאינטואיציה שלי שמשהו לא בסדר ולא הנחתי לזה. בדיעבד מסתבר שהייתי במצב של "איסכמיה" – חוסר אספקה של דם ללב בעקבות היצרות בעורקים.

הסיבה לכך שהבדיקה לא מצאה דבר הייתה שהיצרות של עורק בלב נראתה תקינה במצב מנוחה. "נכנסתי לאינטרנט והתחלתי לחפש תסמינים דומים לאלו שהרגשתי. קראתי שאנשים שחוו סימפטומים כמו שלי נדרשו לעשות בדיקת מאמץ. התעקשתי מול הרופאה וקיבלתי הפניה לבדיקה במאמץ וכך בעצם הצלתי את עצמי".

מה גילתה בדיקת המאמץ? 

"המבט המבוהל על פניו של הטכנאי בישר רעות. נקבע לי תור לקרדיולוג, שהבהיר לי שעליי לעבור צנתור כדי שנוכל להבין לעומק מה המצב. לאחר 3 ימים הגעתי לצנתור אבל הקרדיולוג קבע שאין ברירה וחייבים לבצע ניתוח מעקפים. מחדר צנתורים הובהלתי ישירות לחדר ניתוח ובמשך יומיים הייתי מורדמת ומונשמת. כשהשתחררתי מהאשפוז לאחר שבועיים, התחלתי תהליך שיקום בבית"

כמה זמן לקח תהליך השיקום? 

במשך שמונה חודשים הייתי די מושבתת ומדוכדכת. הדבר שהכי זכור לי  מהתקופה הזאת הם המלחמות עם בני המשפחה שהזכירו לי כל הזמן שאסור לי להרים, לזוז ולהתאמץ. למרות האיסורים, הרגשתי שאני עדיין מוכרחה לבשל קצת ולאפות עוגות" 

מכיוון שחששה שלא תוכל לחזור לעבודתה עם ילדים, מירי למדה מזכירות רפואית. "תחום הרפואה תמיד עניין אותי, ומאז שחליתי הוא אתגר אותי אף יותר. הלימודים היו מהנים, אבל חיכיתי כל הזמן לחזור לאהבה הראשונה שלי – הילדים והמוזיקה. 

שנים לאחר הניתוח, כיצד נראית השגרה שלך? 

"השגרה נראית רגועה יותר אני עובדת פחות ימים, ומזכירה לעצמי לנסות לקחת הכול יותר בקלות. העומס לא השתנה ובסך הכול אני מרגישה בריאה לחלוטין ודי נהנית מהחיים. ובינתיים גם נולדו לי נכדים. כשהם יגדלו אשב איתם ואסביר להם כמה חשוב להיות קשובים לעצמם ולכל מה שקורה בגופם.

אהבתם את המאמר? שתפו עוד קוראים

קרן גרינברג, מנהלת פרויקטים בקהילה

קרן היא מנהלת פרויקטים בקהילה מטעם המרכז. עבודתה של קרן כוללת עיצוב, פיתוח יישום והערכה של תכניות לקידום בריאות בקהילות שונות בארץ. לקרן תואר ראשון בביולוגיה מהאוניברסיטה העברית ותואר שני בבריאות הציבור ובימים אלו שוקדת על הדוקטורט בבריאות הציבור.

קרן עוסקת בין היתר בקידום בריאות במקומות עבודה, אוריינות בריאות, אוריינות בריאות דיגיטלית ואוריינות מזון.

דבורה ברדה, MPH מנהלת פרויקטים בקהילה

דבורה מנהלת פרויקטים בקהילה. היא עבדה במשך כמה שנים כאופטומטריסטית מוסמכת ומנהלת קליניקה עד שגילתה והתאהבה בעולם של קידום בריאות. לדבורה תואר שני בבריאות הציבור שסיימה בהצטיינות. עבודתה במרכז מתמקדת בפיתוח תוכניות קידום בריאות עבור נשים בסיכון לפתח מחלות לב בעתיד. היא עוסקת בין היתר במיפוי והערכת צרכים, איסוף וניתוח נתונים לצורך תכנון, יישום והערכה של תוכניות קידום בריאות בקהילה.

ד"ר דנה צפת, MD MPH

דנה היא המנהלת של המרכז לבריאות לב האישה. ד"ר צפת למדה בברנרד קולג' ובבית הספר לרפואה של הרווארד ועשתה שם תואר שני בבריאות הציבור. היא התמחתה ברפואה פנימית וקרדיולוגיה. לאחר שניהלה במשך 7 שנים את מעבדת האקו-קרדיוגרפיה בבית החולים האוניברסיטאי "תומס ג'פרסון", עלתה לישראל והצטרפה לבית החולים הדסה בו היא עובדת גם כמנהלת המרכז וגם כרופאה קרדיולוגית בכירה במערך הלב.

כמנהלת ומייסדת המרכז לבריאות לב האישה, מקדישה ד"ר דנה את חייה להעלאת המודעות למחלות לב בקרב נשים בישראל ומחוצה לה. 

ד"ר אלישבע לייטר PhD

אלישבע היא פסיכולוגית חוקרת בתחום הבריאות, המתמחה בבריאות האישה. בעשרים השנים האחרונות כללה עבודתה מחקרים, עבודה קלינית בבריאות הציבור בהתמקדות על מניעת מחלות. ד"ר לייטר החלה את דרכה המקצועית בניו-יורק, השתתפה במגוון יוזמות הנוגעות לבריאות האישה במרכזים רפואיים ובעמותות הן בארה"ב והן בישראל והיא מתעניינת במיוחד בהשפעות סוציו-דתיות על הבריאות. כיום היא מנהלת את תכניות קידום בריאות נשים בחברה החרדית.